模型汇总d
模型        R        R 方        调整 R 方        标准 估计的误差        Durbin-Watson
1        .238a        .056        .043            1.59469       
2        .560b        .313        .293            1.37050       
3        .684c        .468        .444            1.21497                                  1.536



Anovad
模型                    平方和  df            均方          F                 Sig.
1        回归        10.658        1        10.658        4.191        .044a
        残差        178.012        70        2.543               
        总计        188.670        71                       
2        回归        59.069        2        29.534        15.724        .000b
        残差        129.601        69        1.878               
        总计        188.670        71                       
3        回归        88.292        3        29.431        19.938        .000c
        残差        100.378        68        1.476               
        总计        188.670        71

系数如下：

看不清楚图片，系数显著性是看t值或者t值对应的p值，与显著水平比较的，p值越小越显著，小雨显著性水平的话就是在该显著水平下显著，方程的显著性是看F值或者对应的p值，拟合度方面一般拟合度要有0.7以上才可以说回归基本上可以

可是无论我怎么改变自变量，拟合度最高也只有0.5几，但这个时候T值和F值有部分又不显著了。怎么办才好？