金：

　　黄金日线结构而言，处于下行趋势中的震荡，但短线节奏缓慢，并没有单边快速放量的走法。伴随反复的探高回落，再低位反抽的拉锯震荡。短期或许还将继续陷入这种僵局。在震荡中蓄势。1小时图一波连阴式回吐重新回到低点附近震荡，亚盘不破前还是不急于追空，等待欧美盘反弹之后再行切入，均线指标凌乱发散，短期震荡格调不改，日内暂定先多后空。

　　黄金：{1}早盘1280不破可多，防守1819，目标1830-1836.

　　{2}上方1833-1836附近短空，防守1840.5目标1820破位下看1810

　　油：

　　原油价格在经历连续两周的回调之后，坚守住了100美元这一种重要关口，价格在此位置上方暂时企稳，迎来了反弹。日线级别，布林带有收口迹象，价格在下轨附近企稳反弹，短线走势震荡偏多，后市大概率会在中轨和下轨之间形成震荡格局。4小时布林带收口，价格站上布林中轨，日内有望延续涨势，短线关注前期阻力平台111美元一线位置，综上所述原油今日操作思路上邹彬晟建议以回踩低多为主，反弹高空为辅，上方短期关注112-113一线阻力，下方短期关注105-106一线支撑。