全新的开篇案例 在每一章你会发现一个与本章内容密切相关的案例，这个案例会为后续的叙述做铺垫。 将概念和个人生活以及工作的现状联系起来 “自我评估测试”会根据每一章所介绍的内容，为你提供了解自己态度、情感和行为的机会。每章都包含1～2个自我评估测试。
第一部分心理学意义上的“我”
第1章 人际关系为何重要/1
人际关系的本质是什么?人际关系会在哪些方面对你有所帮助?工作和个人生活是如何互相影响的?有效人际关系的建立是如从了解自我开始的?影响工作绩效和行为的主要因素有哪些
人际关系技能测试——通过自评、他评测测你的人际关系技能如何
自画像——了解你是谁
第2章 人际关系的两大基石——自尊和自信/16
增强自尊的5种有效方法?自信和自我效能对职业发展的重要性?培养和增强自信的8种具体方法
自测自尊量表——如果和一个自尊水平得分为0的人结婚会发生什么情况
测测你有多自信
第3章 自我激励和目标设定，35
需要和动机如何影响激励?8种自我激励技巧
风险量表——你厌恶风险吗?还是勇于承担?
自律测试量表——为了实现目标培养自律
第4章 情绪智力、态度和幸福/57
情绪智力的4个重要组成部分?态度由哪些部分组成?态度是如何形成和改变的?幸福是什么?获得幸福感的心理5原则
情商测试
第5章 人际关系基础议题——价值观和工作伦理/74
价值观如何帮助我们理解人际关系?为何要关心商业伦理?如何进行伦理决策?如何做个有德之人
伦理推理量表

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