职工运动会活动方案
篇 1： 职工运动会活动方案
一、 竞赛项目：
1、 拔河竞赛
2、 开火车竞赛
3、 夹球跑竞赛
4、 传球竞赛
5、 广播操竞赛
6、 合唱竞赛
二、 竞赛项目说明及要求：
1、 拔河竞赛
每队选出 10 人参与竞赛， 要求男（6） 人， 女（4） 人， 共同组队。 实行抽签方式打算竞
赛次序， 第一、 二轮淘汰， 第三轮循环。
2、 夹球跑
每队选出 10 人参与竞赛， 男 5 人、 女 5 人， 混合组队， 由男女二人组成一组， 共同用木
板平行夹起两个篮球按规定路线来回， 第一组完成后， 再由其次组连续， 计时得分， 中间篮
球不准落地， 落地后要在原地夹好球后再连续竞赛， 违规一次在最终成果中加 10 秒。
3、 开火车
每队选出 13 人参与竞赛， 女老师不少于 4 人。 竞赛时级部主任在前面， 左右肩后各 6 人，
左边老师的右手扶在级部主任的左肩， 后面老师用右手扶前面老师的左肩， 前面老师的左手
抬后面老师的左腿； 右边老师和左边老师做法相同， 动作相反； 排成两列以后， 同心协力单
脚跳着共同前进， 竞赛当中不能松手， 队伍自始至终没有断队、 松腿的现象， 记时得分， 违
规一次在最终成果中加 10 秒。
4、 传球竞赛
每组 14 名老师组队， 参赛老师前后排成一列， 第一名老师将球举过头顶从头部上方向后
传球
其次名老师接球然后弯腰从跨下传球， 将球交到下名队员手中， 其余队员依此类推。 当球
传至最终一名队员时， 最终一名队员抱球跑到队伍最前面完成换位并按上述方法连续传球，
当全队完成一个换位循环后， 由原第一名队员将球放入指定的位置即为竞赛结束， 计时得分。
要求中间球不能落地， 落地及违规一次均在最终成果中加 10 秒。
5、 广播操竞赛
广播操竞赛要求全员参与， 缺一人扣 1 分， 竞赛成果分日常出勤得分（从 10 月 8 日后算）
与竞赛得分两项， 两项成果各占 50%。
竞赛时政教处将组织评委， 依据老师精神风貌、 队伍整齐等方面进行打分。
6、 合唱竞赛
合唱竞赛要求全员参与， 缺一人扣 1 分， 竞赛成果分训练次数成果（训练次数最多的队为
该项满分） 和竞赛得分两项， 两项成果各占 50%。
竞赛时政教处将组织评委， 依据老师精神风貌、 演唱水公平方面进行打分， 要求各队所唱
歌曲内容健康向上、 组织形式新奇、 充分体现出新时期人民老师良好的精神风貌。
三、 训练时间及竞赛时间
为保证竞赛活动顺当进行， 体现竞赛活动的过程性， 学校讨论， 各代表队可充分利用三个
时间进行赛前训练： 早 8 点前（分散训练）、 活动课（集中训练）、 其次节晚自习（随机训练）。
要求各代表队及全体老师必需严格根据学校规定的时间进行训练， 不得占用上课时间， 不能
影响正常的教学秩序。