学校心理健康教育培训心得体会
篇 1： 心理健康教育培训心得体会
20xx 年的 5 月 25 日至 28 日， 我有幸参与了“全国首届心理健康教育研讨会”， 尽管是短短
四日的学习培训， 但是受益匪浅， 感受颇多。 对于学校心理健康教育、 同学心理辅导等方面，
有了更深的熟悉和理解。
一、 首先， 转变了几个熟悉上的误区。
1、 心理健康教育是心理辅导老师的责任。
心理健康教育的概念从来源上说， 是依据我国的国情， 将心理辅导、 心理询问、 学校心理
卫生归结为学校心理健康教育。 把它纳入到教育的范畴， 就等同于道德教育、 学科教育。 它
应当是全面掩盖在学校教育中， 是全部老师共同参加的， 共同来呵护同学心灵的教育， 是全
部老师、 行政领导者的职责， 而不仅仅是心理辅导老师的责任， 是辅导室的一项工作。 靠建
立心理辅导室、 谈天信箱、 辅导活动课， 不是真正意义上的心理健康教育。 心理健康教育应
是全部学科教育应当遵循的理念， 应是学科教育必需渗透的教育。
2、 心理健康教育课等同于思想品德课。
进入五中以来， 我始终代思想品德课的， 在代课的过程中， 深深的感受到思想品德在同学
德育中的重要性， 以为思想品德课就是心理健康课。 从这次学习中， 我熟悉到这两者之间并
不能划等号。 思想品德是培育同学乐观向上的人生观和价值观， 而心理健康课是让同学能够
熟悉自己， 接纳自己， 从而对自己的行为与心理进行评价。 这就是它们最大的区分。
二、 其次， 有几点新的熟悉。
1、 同学的心理要健康， 老师的心理更要健康。
十大不健康职业居于前三位的是警察（黑蛇）、 医生（白蛇） 和老师（眼镜蛇）。 好的老师，
除了需要丰富的专业学问和娴熟的教学技能外， 更重要的是要有健全的人格、 健康的心理状
态。老师的心理健康不仅是老师促进自身健康， 还是老师职业的必定要求， 是提高教育质量、
培育身心健康的同学的客观要求。 老师心理不健康就不能正确理解同学的行为， 更无法奇妙
地处理同学问题， 轻则影响师生关系， 重则可能损害同学的心灵。 因此， 为了更好地教育同
学， 老师自己必需是心理健康的人。 通过本次培训， 使我熟悉到： 健康不仅是身体上没有任
何疾病， 而且是能正确了解和接纳自我， 能正确地感知现实并适应现实， 良好的适应及良好
的人际关系， 能平衡过去。
在现代社会， 老师面临着各种压力， 在这种压力中， 老师免不了有各种各样的心理困惑。
举个例子， 老师一进入课堂或老师里， 老是看同学不顺眼， 免不了批判同学； 回到家里， 又
看到自己的孩子这也不好， 那也没做好， 免不了生气。 这样， 同学孩子会产生抵触心情， 造
成人际关系紧急。 心理专家说;你不要想去转变同学和掌握同学， 而是要保持一颗平常心，
去宽容和接纳同学， 所以， 老师自身保持一种乐观的心态特别重要。 通过学习， 我知道了老
师要擅长做好自身的心理调整及保健工作， 了解自我， 正确地看待自己的优缺点， 把握调整
心情的方法， 学会缓解心理压力， 提高心理承受力量； 培育多种爱好与爱好， 陶冶情操。 每
个同学都有个体差异性， 对待这种差异性犹如对待一个感冒了的同学你还会对他发脾气吗？
2、 学校心理健康教育要想做好， 需要各方面的努力。
（1） 心理辅导室老师的努力。
在培训中， 我熟悉了一位从事十年的心理辅导老师， 她说:干这一行是一个特别苦痛的，
假如， 你感爱好就去做， 不感爱好就不要做了。 在面对同学各种心理问题时， 经受着同学的
苦痛、 自己的无助、 得不到别人的认可和支持等一系列的挫折和困难， 在这种状况下， 心理
辅导老师要想真正做到有效的心理健康教育， 还要不断提高自己的人格魅力， 使自己具有良
好的性格、 卓越的才能、 高尚的品质， 健康的心理状态， 以及“选择了， 不管遇到多大的困
难都要走下去”的态度。