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2009-09-04
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目录  
前言
二十四式太极拳分解图
1、起势
2、左右野马分鬃
3、白鹤亮翅
4、左右搂膝拗步
5、手挥琵琶
6、左右倒卷肱
7、左揽雀尾
8、右揽雀尾
9、单鞭
10、云手
11、单鞭
12、高探马
13、右蹬腿
14、双峰贯耳
15、转身左蹬腿
16、左下势独立
17、右下势独立
18、左右穿梭
19、海底针
20、闪通背
21、转身搬拦捶
22、如封似闭
23、十字手
24、收势

附录
太极拳的起源及发展
太极拳论
拳论
打手歌
拳经总歌
十三势歌
十三势行功解
太极拳经谱
太极拳发蒙缠丝劲论
太极拳推原解
太极拳总论
用武要言
太极拳十大要论
五字诀
近百年来太极拳的演变
太极拳体悟
太极拳创始人陈王廷
太极拳之练习谈
太极拳说十要








太极拳爱好者可以学习下啊,感觉不错支持一下,不喜欢的轻轻飘过,呵呵~~~
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2009-9-4 00:24:56
Thanks a lot!
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2009-9-4 00:28:16
谢谢楼主,我先收藏了!
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2009-9-4 00:51:55
强身健体,利国利民
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2009-9-4 00:56:56
哇,楼主真强悍~~~崇拜一小下。
顶贴……
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2009-9-4 08:50:08
怎么下不了
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