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2018-10-05
拉伸运动系统训练(全彩图解第2版) Kindle电子书百度网盘资源EPUB MOBI AZW3 PDF TXT下载


内容简介  · · · · · ·

《健美健身运动系统训练(全彩图解第2版)》使用全彩专业人体肌肉解剖图,分步骤图解了100个健身房锻炼动作以及近100个变化动作,每种训练动作都包括训练步骤、主要肌群、辅助肌群、手间距、握式、运动轨迹、运动范围、身体姿势等技术要点,帮助练习者全面掌握健身器械的使用。除了帮助练习者完善训练动作,《健美健身运动系统训练(全彩图解第2版)》还提供了高级技巧的应用方法,帮助练习者调整握杆方式、整脚部位置、改变身体姿势等,以达到锻炼效果,以实现定制般的身材。





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拉伸运动系统训练(全彩图解第2版)

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2018-10-5 03:38:02
dedaofenxiang54 发表于 2018-10-5 01:02
内容简介  · · · · · ·《健美健身运动系统训练(全彩图解第2版)》使用全彩专业人体肌肉解剖图 ...
thanks LZ for your kindness
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2018-10-5 10:28:15
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