一、认识弱点，不求完美。

人既非完人，也非圣人，每一个人都有自身的弱点，如：不是胆怯或许就是鲁莽，不是拘谨可能就是冲动……世上没有一个人是十全十美的，要允许自己失败，允许自己及他人犯错，既要宽容自己，更要宽容别人。

二、舍得放弃，忌抓全部。

个人的能量总是有限，世界是丰富无穷的，见到好的东西，或碰到有希望获得的技能，都想拥有，看到好的书均想读完它，那是不可能的，要知道书永远也读不完，新书在层出不穷地问世呢？

三、增加锻炼，放松心身。

运动能把烦躁抛开，转移注意，有助于调节心态；当你不开心时，当你抑郁时，你可尽情回忆过去发生过的愉快之事，这些曾经让你大笑一番的趣事，能放松你的神经；到广阔的大自然中漫步，在青山绿水的大好河山中游憩，既能增长见识，又能消除疲倦和怨闷，不妨学一学古代大诗人，借物抒情，以诗寄怀。四、淡泊名利，坦荡豁达。人有一定的理想并没错，但目标应定得低一些，再低一些，实际一点，再实际一点；对名与利不应看得过重，而应看得淡一些，再淡一些，彻悟一点，再彻悟一点。繁杂的大千世界里，成名成家的必竟是少数，他们大多具有非凡的才华，并且还幸运地适逢机遇，何必强求自己，何必苦了自己呢？