中医养生——手诊
第二节 手指知健康
手指的形成
手指是在怀孕期最后3个月内成形的，这个时段也正好是婴儿大脑、性器官、心脏的形成时期。我们的手指长度会随着年龄的增长而改变，但“手指比率”却永远跟我们出生时保持一致。手指长度与荷尔蒙之间的关系来源于子宫：怀孕期的最后3个月内，雌激素和睾丸激素的分泌数量大大多于怀孕的其他时段，这时期母体荷尔蒙水平的高低会影响孩子将来的身体状况。中医认为，手指是人体上的末端，是经脉阴阳交泰生动气的地方，所以最能敏感反应人体健康状况。
一、手指指形的分类及特点
指形分许多种类型，如四方形、竹节形、圆锥形等。手诊观手关键是掌握一些规律，再找特殊标志。手指观形三大特点：1、指形粗大体力型这种指形具有男人性格，一般指指短掌长外形直而有力，筋骨厚实，经脉气血循环旺盛，属于体力较好，精力充沛，反应快，性格直爽，多属体力劳动者，适合动的工作。但是由于经脉气血旺盛，容易肝火旺盛、血压高和得糖尿病。手指越短越粗，这种情况越明显，火气更大。调解方式：打太极，练习静功来平衡。