摘 要
本方案针对出现抑郁情绪的高中生，以团体心理辅导为主，心理训练为辅，缓解高
中生抑郁情绪，帮助他们找到人生目标，提升自信，学会接纳自己，用发展的眼光看待
自己，去迎接充满希望的未来。本方案在实施前后分别对 6 位来访者进行了 SCL-90、SDS
量表的测试，结果显示实施方案后，来访者抑郁情绪明显好转，抑郁指数降低，说明该
方案对改善高中生抑郁情绪确有效果。

关键词：高中生；抑郁情绪；团体心理辅导
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1.设计背景及意义.................................................................................................................... 1
  1.1 设计背景.............................................................1
  1.2 设计意义.......................................... ...