*
*
压 力 管 理
压力的
压力是个体知觉到的（真实存在或想象中的）对自身的心理、生理及社会适应性形成威胁或变化的生活事件的体验。压力最早是物理学中的术语，本意是指施加在物体上的力量。与此相对的