传统养生学习题及答案专升本
传统养生
平时作业
及答案第1-5讲
作业单选题1、现代生物学研究，人的最长寿命大约相当于性成熟期的8至10倍，人的性成熟期是14至15岁,从理论推断，人的寿命应在（ ）岁至（ ）岁左右。
A、80、90
B、90、100
C、120、160
D、90岁
你的答案: C
2、传统体育养生以人的“形神”为核心，内包括精神、五脏六腑。外涉及到四肢百骸，自然与社会及养生方法，人体只有（ ）的调养才能健康长寿。
A、整体多维
B、体育运动
C、适应自然
D、注意饮食
你的答案: A
3、本课程主要介绍的传统体育健身方法是。
A、8字运动健身方法
B、太极拳
C、健身气功、8字运动健身方法
D、健身气功
你的答案: C
4、“人法地，地法天，天法道，道法自然。”是（ ）顺应自然的养生观点。
A、老子
B、庄子
C、孔子
D、孟子
你的答案: A
5、传统体育养生是培养个人积极主动的掌握健身方法，使身体保持健康，延缓衰老的（ ）。
A、体育行为
B、集体行为
C、保健行为
D、个人行为
你的答案: D
6、<p>现代养生观健康与长寿不是一朝一夕的事。在人的一生中养成良好 ...