为了让你的身体以最佳的状态迎接新生命，我们给你制定了一个一年期的受孕计划。不要太紧张，不会很麻烦，只要按照我们的时间表调整一下日程安排，受孕的过程就可以开始了。
有人会觉得一年的时间太漫长，准备怀孕也
有那么多的事情要做?每个人的情况不同，你可以针对自己的情况，按部就班地慢慢进入准备怀孕的阶段。
提前 1 年开始记录体温变化
凝噎，更多的只是那句话—宠辱不惊,看庭前花开花落;去留
根据体温的变化周期，你可以更好地掌握自
己的生理周期。
提前 1 年做一次全面的身体检查
包括妇科检查、血常规、尿常规、肝功、血