简单

每天对孩子的背部从下向上搓背，以皮肤微红发热为度。从上到下按揉膀胱经（肩胛部
三关在前臂桡侧，自腕横纹上至肘横纹上呈一直线。用拇指桡侧面或食、中指面自腕推向肘，称推三关