情绪管理——曾仕强
第一篇:中国人最需要情绪管理
　曾仕强：我们这次要讲的是情绪管理.什么叫做情绪？一般人他想到情绪总是往负面的方向想。你看，又闹情绪了。
好象情绪好象都是不好的.其实不是这样的。情绪没有什么好坏，情绪是我们对环境的一种反应，那什么叫环境?以前我们只知道外界的是环境,
好象自己就不是环境.我们只知道事物、山水、风云是环境,人
好象就不是环境。其实这也是错误的。我们自己对自己也是一种环境.
　　　你看我们的心情变动也会影响到我们的情绪.所以我们现在要扩大范围.看得见的,看不见的,外在的,内在的,任何的变动都会使得我们有一种反应,而这种反应就叫做情绪.
　 　
当你看到好吃的东西,你的肠胃的蠕动，甚至会流口水，你很想去有所动作，那就是情绪。反应它无所谓好坏，所以我们从现在开始,要了解任何的环境它都是会变动的。它不可能固定。
　你看这杯茶水在这里,它无时无刻不在变动。你任何时候看它，你那种情绪都是不大一样的。
　那什么叫做管理？如果谈到最后说大家自己看着办，那就不叫管理。管理一定有方法,没有具体的方法不叫管理.管理一定有效果，如果搞了半天还是没有效果那也不叫管理。所以管理它不 ...