春季吃这些让你远离感冒

            春冬交替的季节天气
变化无常， 很容易患伤风感冒， 感冒了吃什么好的快而不需要打针吃
药？其实感冒了有很多食疗方法来治疗的，  春季预防感冒小常识也要
知道一些。

  感冒了吃什么好的快？春季预防感冒小常识集锦喝鸡汤    我
们都知道鸡汤很有营养， 但是喝鸡汤能让感冒好的更快你知道吗？经
研究证实， 鸡肉中含有人体所需的很多种氨基酸，  能增强人体对感冒
病毒的抵抗力。 鸡汤中还含有某种特殊的化学物质，  能增强咽部的血
液循环，对咽喉和呼吸道炎症有很好的抑制作用，  有效消除感冒引起
的鼻塞，流鼻涕，咳嗽以及咽喉痛等症状。

  多吃萝卜 冬吃萝卜夏吃姜，古人早就发现了萝卜的食疗作
用并告诉了后人。 实践证明萝卜中含有的萝卜素有很好的预防和治疗
感冒的作用，可以清热、解毒、驱寒、防治感冒。具体吃法是：把多
汁的萝卜切碎， 压出萝卜汁， 再把生姜捣碎挤出少量的姜汁加入到萝
卜汁里，放一点白糖或者蜂蜜，用开水冲了当饮料喝，每天三次，连
喝两天，对治疗感冒很有效果。


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  糖姜茶合饮感冒经常是因为外感风寒， 一 ...