《大学生心理素质训练》


第一篇　训练启动

活动一、准备开始训练（２学时）

1、学习放松感觉（４5分钟）
2、阅读课程简介（１5分钟）
3、制定学习计划（２0分钟）
4、完毕课后作业
5、网上与老师沟通