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      你不知道的生活小妙招，Get 到了吗

小编希望《你不知道的生活小妙招，Get 到了吗》这篇文章对您有所帮助。文章导读：
人生在世，生活上多多少少会有一些秘诀，口香糖可以嚼多久？打蜡的水果有危害吗？
纸杯可以装热水吗？金针菇煮到什么程度最好？按摩穴位可以
人生在世，生活上多多少少会有一些秘诀，口香糖可以嚼多久？打蜡的水果有危害吗？
纸杯可以装热水吗？金针菇煮到什么程度最好？按摩穴位可以养胃吗？夏天到了，蚊虫
叮咬不涂花露水，还有别的方法吗？不要着急，小编今天一一作出解答，掌握这些小秘
诀，生活会轻松好多。
健康生活方式
膳食合理
三餐合理，营养搭配。俗话说得好早餐吃好、午餐吃饱、晚餐吃少。三餐安排合理，
是健康生活的根本。
适量运动
一年四季都要运动。运动量要随着季节的交替而改变。运功可以使我们拥有健康的体
魄，可以预防疾病。
睡眠充足
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良好的睡眠是高质量工作学 ...