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     生活小常识，纠正八种易犯的错误刷牙方式

小编希望《生活小常识，纠正八种易犯的错误刷牙方式》这篇文章对您有所帮助。文章
导读：俗话说，牙痛不是病，痛起来要人命。有牙痛和看牙医经验的人都记得，牙科的
钻头、探针等冰冷的器械，出血，医生头上的灯尽管如此之怕，
俗话说，牙痛不是病，痛起来要人命。有牙痛和看牙医经验的人都记得，牙科的钻头、
探针等冰冷的器械，出血，医生头上的灯尽管如此之怕，有牙病需要看医生的人却越来
越多，这里面有一个重要原因，就是我们从小坚持的一些爱牙护齿的习惯，有可能是错
的！
错误 1. 冷水刷牙
冷水会导致牙本质敏感的人牙齿酸痛，而且不利于牙膏内的有效物质发挥活性。牙膏
中的主要成分是摩擦剂和氟化物，实验室研究发现，这些有效成分发挥作用的最佳温度
是 37 摄氏度左右。
建议：刷牙时用接近自己体温的温水效果最好。
错误 2. 刷牙使劲太大
刷牙的时候力量太大，可能伤害牙齿。
建议：200 克的力量就足够，大约相当于手指拿起一支冰棒的力量，使用手腕的力 ...