化工与健康
第二讲 营养化学
主讲：张宝华副教授  zhangbh@shu.edu.cn  13917021134  
营 养 化 学
  营养成份是人体物质基础，一样也是人体抗御疾病能力基础。人体免疫器官和免疫细胞也依赖于营养物质，了解营养与健康科学内涵，能够帮助我们保持健康，远离疾病。
健康四大要素：1、适当运动；2、均衡饮食；3、愉快心情；4、充分睡眠。