健康知识讲座
健康的概念
健康是一种动态平衡。这是一种平衡的状态：均衡地输入和输出能量和物质（甚至容许生长）。健康也意味着有继续生存的期望。对有情感的动物，例如人类，他是万物之灵，生来就有追求精神层面与物质层面两种更好的生活方式，因此对健康认知与规定会有更广的概念。
健康是指一种人在身体、精神和社会等方面都处在良好的状态。老式的健康观是“无病即健康”，现代人的健康观是整体健康，世界卫生组织提出“健康不仅是躯体没有疾病，还要具有心理健康、社会适应良好和有道德”。因此，现代人的健康内容包括：躯体健康、心理健康、心灵健康、社会健康、智力健康、道德健康、环境健康等。健康是人的基本权利。健康是人生的第一财富。健康是一种心态。