精 品 文 档  Professional documents  如若有用请下载收藏以便备查


     乳腺癌怎样预防，9 种食物帮你预防乳腺癌

小编希望《乳腺癌怎样预防，9 种食物帮你预防乳腺癌》这篇文章对您有所帮助。文章
导读：近年来，乳腺癌的发病率直线上升。乳腺癌已成为女性健康的首位敌人。发病年
龄也逐渐年轻化，更年期妇女更容易得此病。下面来盘点一下对乳房
近年来，乳腺癌的发病率直线上升。乳腺癌已成为女性健康的首位敌人。发病年龄也
逐渐年轻化，更年期妇女更容易得此病。下面来盘点一下对乳房有保健作用的食物吧。
乳房保健多吃 9 种食物：
1、猕猴桃
猕猴桃是果中珍品，维生素 C 含量为橘子的 412 倍，苹果的 3 倍，葡萄的 60 倍。研
究表明，其所含的物质可阻断人体内亚硝胺生成，从而有良好的防癌抗癌作用，是预防
乳腺癌的佳品。
2、柑橘
柑橘类水果如橘子、柚子、橙子、柠檬、金橘等，都富含维生素 C，可防止亚硝胺生
成，适宜胃癌、乳腺癌和肺部肿瘤患者食用。
3、山楂
能活血化瘀，化滞消积，抑制癌细胞生长，同时富含维生素 C，适宜消化道和女性生
  精 品 ...