三伏天科普介绍
热·在·三·伏
夏至后的第三个庚日为初伏之始，第四个庚日为中伏之始，立秋后第一个庚日为末伏之始
三伏天一般指的是小暑与处暑之间，气温最高,最为潮湿、闷热,真正的夏天。在三伏天,天气炎热,分为初伏、中伏和末伏,在三伏天也需要注意养生,不能够过度地贪凉，要贴三伏贴 ,做三伏灸,也不能对着冷风吹,大口喝积水,冷饮不撒手。
前言
目录
三伏科普
01
入伏习俗
02
三伏食俗
03
三伏养生
04