爱眼护眼手抄报大全
　　爱眼护眼手抄报图片大全：爱眼小常识
　　1、要注意用眼适度，当你目不转睛看电视，书或者电脑时，要把眼睛眺望至远处，减少眼疲劳
　　2、要注意用手的卫生，不用碰过其他东西的手去揉眼睛 。
　　3、眼睛疲劳多做眼保健操，这很有好处
　　4、不要躺着看任何东西，很容易压迫视神经引起某一侧视力的急剧下降，甚至是变成散光
　　5、尽量用环保的液晶显示器。
　　6、一次使用电脑时间不宜太长，一般情况下不超过两小时，年龄大的更要短一些。
　　7、中间吃点水果或喝水。
　　8、显示器的亮度调的要适中，不可过亮也不能过暗。
　　9、热敷或冷敷。用热毛巾贴敷在眼部。或以可热可冰的眼袋敷眼，以消除疲劳
　　10、勤做眼睛运动，每天至少做一次眼睛体操。除了消除疲劳外，对脸部表情也有帮助。
　　　   　　爱眼护眼手抄报图片大全：学生保护眼睛的方法
　　1、读写姿势要正确
　　小学生的功课越来越重，在看书以及写功课的时候，经常会眼睛贴着书本，这样非常不利于眼睛的健康。专家提醒，人在读书或写字的时候眼与书本保持一尺左右为最佳距离，因此桌和椅的高低要配套得当，因为高椅低桌或低椅高桌都不利于眼 ...