太极拳是一种传统的健身运动,具有优秀的锻炼效果,能够促进身体的健康。随着现代工作压力的增加和身体健康意识的提高,越来越多的人开始选择太极拳作为自己的健身方式。然而,由于时间与精力等各种原因,很多人坚持不下来。因此,我们想通过一种有趣、激励的方式,帮助更多的人坚持太极拳的练习,提高身体健康水平。
提高社区居民的太极拳练习积极性和坚持度
推广太极拳的普及和健身效果
增强社区居民之间的交流和互动
本次太极打卡活动采用线上打卡方式,使用微信小程序作为打卡平台,居民通过小程序完成每日的打卡任务。
社区居民通过微信群参与本次活动报名,报名截止时间为活动正式开始的前一天。活动正式开启后,每位居民将根据报名顺序获得一个参与编号。
每天参与者需要完成10分钟的太极拳练习,可以在室内或室外进行。练习完成后,需要在小程序中完成当天的打卡任务。
本次活动采用积分制度激励居民参与,具体机制如下:
每次打卡可获得1积分,连续打卡3天加1积分,5天加2积分,7天加3积分,以此类推。
每周末将上周积分最高的前10名居民列入榜单,榜单第一名可获得20元话费奖励,第二名到第五名可获得10元话费奖励。
活动结束时,所有参与 ...
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