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2026-04-15
营养美味早餐粥的做法
  “粥”被称为世间第一补物,喝粥不仅有充饥解渴的好处,还有保健
养生的功效。下面小编来给大家介绍营养美味早餐粥的做法,大家快来
尝试吧!  1、菠萝水果粥
  原料:大米
(适量)、菠萝(适量)、奇异果
(适量)、草莓(适量)、冰糖(适量)  制作:
  1、先将粥煮好。
  2、菠萝切成块,用淡盐水泡一下。
  3、泡好的菠萝块倒入破壁机中。
  4、菠萝水份很足,不需要另外加水,选择蔬果键。启动,等待
片刻,美味的菠萝汁就打好了。
  5、准备好自己喜欢的其它水果。
  6、煮好的粥里加入一些冰糖,稍加搅拌均匀,就不用管了,冰
糖会慢慢融化在热粥里。
  7、菠萝汁倒入粥里,搅拌均匀,再放入其它美味的水果粒,清
凉的水果粥就做好了。炎热的夏季里,还可以放入冰箱冷藏后再喝更凉
爽哦。  小窍门:
  不放冰糖也可以,根据自己的口味来做调整
  2、椰汁芒果粥
  原料:糯米
(适量)、椰汁(适量)、椰子粉
(适量)、芒果(适量)、白糖(适量)  制作:
  1、先将糯米洗净,放到电压力锅内胆里,加入适量水
  2、通电之后选择 ...
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