婴儿游泳的好处和条件
婴儿游泳的好处
1、婴儿经常游泳,可以提高呼吸系统的功能
; 2、婴儿游泳可消耗过多的脂肪,利用全身各部位的肌肉,使体
型匀称健美
; 3、婴儿游泳的过程中也会提高大脑的功能,让宝宝的大脑对外
界环境的反应能力快,智力发育好
; 4、婴儿经常游泳可使心肌发达,新陈代谢旺盛,心跳比同龄婴
儿慢且有力,这就为承担更大的体力负荷准备了条件
; 5、游泳还可以提高宝宝耐寒和抗病的免疫能力。
婴儿游泳的条件
1、温度:室温须确保
28℃以上,特别是
3个月以内的婴儿
;水温控制在38℃左右,新生儿的体温调节中枢不完善,水温过高或过低均
会对宝宝造成不利影响
; 2、时间:婴儿游泳的时间一般在
15分钟左右,具体情况视宝宝
的体质和月份而定,以宝宝在水中游得快乐而又不疲劳为原则
; 3、环境:在婴儿游泳的整个过程中,周边的环境会对宝宝的大
脑形成一个完整的刺激。在宝宝游泳的环境里,周边有色彩鲜艳的画
面,优雅的背景音乐,上方有能发出悦耳声的风铃
; 4、操作:在宝宝游泳的过程中,操作者要和宝宝进行有效的沟
通,给宝宝唱唱
儿歌 ...
附件列表