咏春拳木人桩学习方法
　　导语：咏春拳中的木人桩
,为武术器材
,以木材制造
,有桩手及桩脚之
设置。下面是小编介绍的咏春拳木人桩的练习方法，欢迎参考
!　　1、咏春拳木人桩打法教学
　　黐手之程序可分为二
,曰黐单手和黐双手
,黐单手为训练黐手的基
本位置,力度与感觉等
,待其左右手分别单黐纯熟后
,进而以双手互黐
,在循环变化之动作中产生对力点、锐觉等之认识
,于此为用
,则能巧打
,以柔制刚,借力打力
,手法紧密的一项自卫术。
　　大体而言
,黐手是“活木人桩
”的练习,“戒蛮力”、“宜守中”、“尚感觉”三者皆为黐手和木人桩的三要。
“戒蛮力”则不强进退
,以顺为势
,不动牛劲而讨巧者。如咏春俚语云
“来留去送
”则明显易见矣。
“宜守中”则以肘底部获心腹要害
,成中门密集手法
,故“飞挣”则不为吾人所取。
“尚感觉”则令吾躯感觉特别敏锐
,当触及对方时便已知其位置
,所谓“知人者智
,自知者明
”,倘于对敌中以目注视来袭手法
,则易为敌所纷扰
,如能附以感
觉力去攻敌
,更能收事半功倍之效
,此实为咏春所异于他派之特色也。
　　2、咏春拳的简单介绍
　　咏春拳是中国拳 ...