戒烟也是需要讲究科学性，这样才能提高成功率。通常来讲，根据尼古丁的依赖性吸烟分两种类型，一种是有尼古丁依赖性的，另一种就是无尼古丁依赖的。

针对于无尼古丁依赖者，只要自身有强烈的戒烟动机，在很大程度上能通过自我约束，成功戒烟，而对于大部分的尼古丁依赖性的吸烟者，戒烟之路相对来说就要复杂的多，当他们尝试戒烟时，会遭受烟瘾的困扰，如易怒、烦躁不安、注意力不能集中等戒断症状。此类吸烟者要配合药物治疗，使用药物戒烟在我国还不普及，主要是很多人并不认为吸烟成瘾是尼古丁依赖性疾病，事实表明尼古丁的生理依赖性非常强，吸烟者仅凭个人意志戒烟，大多数都会复吸。世界卫生组织推荐两种戒烟疗法，一种是尼古丁戒烟药疗法，另一种是非尼古丁戒烟药疗法，前者是旧的传统戒烟疗法，后者则是最新科技，能将戒烟疗效提高到百分之四十。药物戒烟在欧美非常流行，主要是戒烟知识较为普及及受教育程度较高。国家药典将唐氏戒烟汤收录为中药戒烟验方，湖南省中医药大家附属第二医院将唐氏戒烟汤作为医院自制药剂，用于戒烟患者所需，先后为5000多名烟瘾患者戒烟。戒烟只有采取正确科学的方式才能达到切实的效果，这往往也是众多戒烟患者所期待的。而针对戒烟，很多戒烟患者可能宁愿相信广告中宣传的戒烟产品也不是很情愿进入医院。针对此，医疗机构开通了网络平台介绍一些辅助疗法希望能为广大戒烟患者减轻戒烟痛苦。具体有：

1、中药辅助治疗，上面所提到的唐氏戒烟汤，作为中药验方，不仅可以清肺排毒，消除长期吸烟对身体的影响，还可以让戒烟患者自然厌烟，减轻对尼古丁的渴求和戒断症状，让戒烟者在一个相对平静的过程中实现自然彻底的戒烟过程，作为验方，唐氏戒烟汤能确保疗效，并持续起效，这一结果已得到了上万人亲身试验。

2、针灸治疗， 针灸在短时期内对戒烟有一定的帮助，但它的长期效用还有待于进一步研究证实。

对于任何一种治疗方法，相信烟民都有了一定的了解，唐氏戒烟汤专家再次指出，需要注意的是，只有采取科学的戒烟方法，合理的用药才能真正彻底地解决戒烟问题。