这本书是一本从职业与生活平衡角度研究职业生涯管理的著作。帮助我们更透彻地理解每个人在实现自己的职业梦想过程中都不得不面对的工作与家庭冲突这一现实问题，并指导我们更好地整合工作与生活矛盾，从而成功地按照自己的职业规划实现职业目标。