我真誠地希望閱讀本書的人，都能夠從中獲得一些實用、
靈性的生活指南。我建議讀者們在讀這本書的時候，不要急著一口氣
讀完，最好能夠讀完幾章之後，好好地咀嚼、反思一下，再繼續下面
的章節。  

若是能夠和好朋友或家人一起看、一起分享心得，效果會更好。