健康素养知识竞赛题库
1.关于健康的概念
，描述完整的是：
（C）A.健康就是体格强壮，没有疾病
B.健康就是心理素质好，体格强壮
C.健康不仅是没有疾病，而是身体、心理和社会适应的完好状态
2.提高居民健康水平
，需要：( C )
A.自己努力
B.国家政策支持
C.国家和社会全体成员共同努力
3.哪一项对健康的影响最大
(A)A．行为和生活方式
B. 环境因素
C. 生物学因素
D. 健康服务因素
4.健康的生活方式包括（
C）A. 少吸烟、少饮酒、少锻炼、合理膳食
B. 少吸烟、多饮酒、勤锻炼、暴饮暴食
C．不吸烟、少饮酒、勤锻炼、合理膳食
D．少吸烟、不饮酒、少锻炼、暴饮暴食
5.下列说法错误的是(D)
A.经常更换烹调油的种类
B.使用控油壶
C.少用煎炸的烹调方法
D.多选用动物油
6.关于健康人适量运动说法
错误的是（D）A.每周运动5次以上
B.强度以心率=170（或150）-年龄（岁）为宜
C.游泳、骑自行车等都是很好的运动形式
D.每次运动应竭尽全力
7.一位成年男性的体重指数为
26.8kg/m，那么他属于(B)
A.肥胖 B.超重 C.正常 D.体重过低
8. ...