乒乓球教练员岗位培训教材
击球的五要素
弧线、速度、力量、旋转、落点称为击球五要素，无要素之间的关系是相互联系、相互促进、相互制约、相互补充的。提高击球质量，实质就是提高单个要素水平和多个要素组合水平的过程。
击球的弧线:
乒乓球的运行特点是以一定的弧线形式表现出来的。进行乒乓球比赛时，要求运动员回击各种来球准确地落到对方台面上，并使球具有一定的速度、力量、旋转和落点的变化.为此，运动员击球时必须制造合适的弧线,才能提高命中率。
击球弧线是指离开球拍落到对方台面的飞行轨迹。
击球的速度：
速度快时乒乓球运动的突出特征之一，快速的进攻能使对手失去击球的最佳时机，造成回球质量降低,处于被动应付状态，因此，进一步提高快攻的速度仍然是现代乒乓球技术发展的趋势之一。
击球的力量：
在现代乒乓球技术中，增大击球力量，无论是用于对付强烈上旋的弧圈球或转与不转的削球，都具有重大作用。比赛时，击球的力量大、球速快，较易取得主动，并获得较多的扣杀、拉、冲的机会，常可取得很好的效果。
击球的旋转：
旋转是乒乓球运动中一个十分重要的技术因素。现代乒乓球的技术、战术随着科学技术的发展和使用球拍的不断革新，在利用 ...