甜蜜饮品可擦去岁月痕迹

                 女人们都想要自己的
年龄留在年轻的时候，都不想要过早的变成黄脸婆、老太婆。女人们
如何做才能够让自己的年龄定格在年轻的时刻呢       ?女人吃什么抗衰老
效果好呢 ?哪些方法能够帮助女人们永远保持年轻的状态呢       ?
   女人吃什么抗衰老
   香蕉杏仁饮品
   这款饮品全部是由滋养肌肤的植物成分组成，       包含植物蛋白
质，钾，钙，纤维， ω-3  脂肪酸。亚麻籽油中含有的脂肪酸
具有抗发炎的特性，对于红肿、发炎和皮肤浮肿都有缓解作用。
   配方：
   1 汤匙亚麻籽油
   2 汤匙生杏仁酱
   1 个小香蕉
   1/2 杯有机苹果汁
   1 杯冰块
   芒果味酸奶饮品
   冰过的芒果更加甘甜、醇滑，还含有维生素       B6，C，和 E
让肌肤更滋润。此外，鱼油中的    ω-3  脂肪酸有助于调节肌肤
油脂析出，使肌肤更水润，有助于防止痤疮和皱纹。

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  配方：
  1 汤匙鱼油
  1/2 杯低脂肪原味有机酸奶
  1/2 ...