高三备考主题班会方案
导语：高三时期是一个特别的岁月在这个时段每个人心里都有一个属于自己的大学梦想以下小编为大家介绍高三备考主题班会方案文章欢迎大家阅读参考
【活动背景】
大多数同学步入高三都会由于学习环境的变化带来压力产生焦虑情绪不知如何消除焦虑或者采取比较消极的逃避的方法
【活动目的意义】
1）帮助高三的学生正确认识面临高考来自学校、家庭、个人的压力
2）探讨有效释放压力的方法
4）让他们树立正确的学习态度培养健康的应试心态激励学生有计划地学习快乐地学习
【活动内容纲要】
一、课前玩一个小游戏（吹蜡烛）活跃课堂气氛（
5分钟）二、问卷调查找出学生的心理问题（
10分钟）三、分享高考减压、放松身心的方法（
15分钟）四、学生在树叶上写上十年后自己的角色定位与同学一起憧憬美好的未来目的是用心理暗示法激励学生为梦想而奋斗（
7分钟）【活动准备】
五根蜡烛调查表用吹塑纸做一棵希望树贴到墙上每人用吹塑纸做一个
树叶（颜色、种类不限）双面胶
【活动过程设计】
一、导入
同学们这一节课我们一起分享我们成长道路上的一些辛酸和喜悦我们先做一个吹蜡烛游戏请同学们积极参加
过渡游戏结束了大家的精神状态也 ...