民族舞蹈教学大纲与教学计划
一 课程名称：民间舞
二 课程性质：专业技能
三本课与相关课程的关系： 《中国民族民间舞》是中国舞蹈教育的基础练习课之
一，它和其它的舞蹈练习课共同承担着培养舞蹈艺术人才，    传承中华民族先进文
明的天职。
四 适用专业：舞蹈表演
五设置宗旨： 中国民间舞是民族舞学科学生的必修课程。   通过八个民族十几种风
格 迥 异 舞种 的 学 习， 使 学 生 在 身 体 各部 位 表 现力 及 舞 蹈 意识


            方面得到有效的练习。
六教学内容：
一年级第一学期
躲 族
教学宗旨：通过对躲族舞蹈的学习，使学生把握躲族    “坐懈胯 ”
                  上松弛颤、摆、悠
的动态、动律、动势特征，正确地把握躲族舞蹈的体态    . 韵律、节奏特点及肢体
协调运用的能力。
重点：膝部                连续不断或小而快的颤抖或
屈伸。
难点： 1. 动作中保持提胯、拎腰、沉肩的基本体态；
2. 膝关节颤抖、屈伸时的柔韧和弹性


第一节 基本概念（一二节内容 1 —— 5 周完成）
  一脚位： 1 双脚稍 ...