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一般人群十大膳食课件

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收藏 2025-02-05

一般人群
天门市第一
　　1.食物多样，谷类为主，粗细搭配　　2.多吃蔬菜水果和薯类　　3.每天吃奶类、大豆或其制品　　4.常吃适量的鱼、禽、蛋
一般人

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