青少年足球体能训练
　　无锡市体育运动学校  赵伟　　　　
足球运动员运动特点无球移动技术特点：步频快、步幅小、重心低移动形式：起动、急停、变向、变速、转身青少年（敏感期）主要进行反应速度、运动速度、敏灵、协调训练
速度与灵敏足球专题素质关键青少年足球运动员训练主要内容