甩开吧，节后肥膘！
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当元宵节都已经成为遥远记忆，我们才幡然醒悟甜蜜又放纵长假早已结束。捏着摺了三褶肚皮，怎么也不愿意相信：这是我吗？！死心吧！是你是你就是节后你！眼见着快要穿不下春装尴尬情景，动起来吧，除非你甘愿做胖子！欧纳菲（惠州）精品有限企业分享资料 O’sLAFAYE (HUIZHOU) EXQUISITE PRODUCTS LIMITED
减肥是最不能急功近利一件事，经过药品来瘦身尤其不健康。节食？NONONO，不需要如此残忍。但请不要暴饮暴食。保持一定余额食量加以合理运动才是减肥王道。开始运动吧！以下12项在家中也可轻易完成动作，运动量媲美跑长跑。这种既方便、又不用花太多时间减肥运动，重视健康你不要错过！欧纳菲（惠州）精品有限企业分享资料 O’sLAFAYE (HUIZHOU) EXQUISITE PRODUCTS LIMITED