神经系统的卫生保健导学案
【学习目标】（目标会使你的学习更有针对性）
.说出神经系统的卫生保健知识，列举对神经系统有保健作用的良好卫生 习惯
.认同培养良好卫生习惯的必要性和重要性
【学习过程】
一、你问我答，诊测达标。
二、根据导学要求，完成导学任务。
（一）自主学习
（让自己做学习的主人）
认真阅读课本
96-99
页内容，自主完成下列问题：
.人的记忆存在怎样的规律？
.用脑的正确方法有哪些？
.睡眠对神经系统的意义有哪些？
.运动对于神经系统有何意义？
.毒品有哪些品种？对人体有何危害？
（二）关注生活：（做生活的有心人）
.如果你的好朋友在学习过程中经常“开夜车”，你将为他提供哪些合理 化的建议？
.如果有人劝你吸烟、饮酒、吸毒，你会采取什么方式拒绝？
（三）变式训练：（举一反三方能百战百胜）
.下列哪项不是健康的生活方式（
）A.坚持体育锻炼
B.按时作息
C.积极参加集体活动
D.吸烟、喝酒
.下面列举的物质中，不属于毒品的是（
）A.吗啡B.鸦片C.酒精D.大麻.吸食毒品，首先损害的是
（B.神经系统D.肺B.增加每天的睡眠时间D.增加每天的休息时间
A.呼吸道粘膜
C ...