怎样减掉肚子上的赘肉，彻底和小“腹”婆拜拜？教你自制茶，狂瘦腰。通过喝花草茶润肠通便，排出囤积在肚子里的多余废物油脂，促进腰部脂肪分解，快速瘦出小蛮腰。
瘦腰茶一：腰部脂肪普洱茶
        材料：普洱茶适量，菊花 5 朵。做法：把材料用热水冲泡，代茶饮。功效：能帮助消化，有效刺激人体新陈代谢加速分解小腹的赘肉。
0c01f6a 三九蓝荷茶_三九蓝荷茶官网：www.39lanhecha.org
瘦腰茶二：瘦身美容多味桃花茶
材料：干桃花 4 克，冬瓜仁 5 克，白杨树皮
3 克。做法：把所有材料置于杯中，用沸水冲泡，加盖焖 10 分钟即可。可以反复冲泡 4 次。功效：