运动损伤处理与预防
教学内容
概述分类发生的原因运动损伤的预防运动损伤的处理小结
一、概述
人虽不能享受生命的永恒，但体育锻炼却能延长生命之时钟。事物发展必然有两重性，体育亦然。在“头脑发达，四肢萎缩”的今天，经常能使劳累的电脑休息一下，让饥饿的肢体重新发达起来，是体育运动的天职。体育运动中，不管什么原因造成的损伤都称为运动损伤。