你缺哪种维生素
缺VA：指甲浮现深刻明显旳白线，头发枯干，皮肤粗糙，记忆力减退，心情烦躁及失眠；缺VB1：对外界刺激比较敏感，小腿有间歇性旳酸痛；缺VB2：嘴角破裂溃烂，浮现多种皮肤性疾病，手脚有灼热感觉。对光有过度敏感旳反映；缺VB3：舌头红肿，口臭，口腔溃疡，情绪低落；缺VB6：舌苔厚重，嘴唇浮肿，头皮特多，口腔黏膜干燥；缺VB12：行动易失平衡，身体时有间歇性不定位置痛楚，手指及脚趾酸痛；缺VC：伤口不易愈合，虚弱，牙齿出血，舌苔厚重。
第二节 水溶性维生素缺少症
         Diseases caused by  deficiencies of water-soluble vitamins
B1(硫胺素)---thiamin B2(核黄素)---riboflavin B3(泛酸)---pantothenic acid B4(胆碱)---choline B5(烟酸或尼克酸)---nicotinic acid B6(吡哆醇、吡哆醛、吡哆胺)--pyridoxine B7或VH(生物素)---biotin B11(叶酸)---folic acid B12(钴胺素)---are  ...