1.服用叶酸补充剂
        怀孕前的至少三个月和怀孕期间的准妈妈都应该服用叶酸补充剂。因为叶酸不足的话很可能会引起宝宝神经中枢的缺陷，这种缺陷很可能在怀孕的早期就会出现了。但是千万不要过度服
用叶酸补充剂，每天服用 400 毫克就足够了。
2.在受孕之前先医生
        为了宝宝的健康，现在越来越多的女性在计划受孕之前都会先医生，特别是有慢性病症的女性一定要进行孕前的检查。
吧。聊了各自的学校专业，袁慕野不知道木子的学校，情理之中，木子却难过的
3.寻求遗传
        大部分出生缺陷的起因都是不知道的，但如果有遗传病家族史的夫妇一定要进行遗传分析遗传病影响到胎儿的几率。
4.戒酒