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2025-02-24
我们在呼吸
“憋气”比赛
比赛规则:    闭上嘴巴,同时鼻子也不呼吸,用表计时,比一比谁的“憋气”时间最长,并体会一下“憋气”的过程中有什么感受,从而理解呼吸的重要性。  如果感到难受,请不要坚持!
体验活动
1. 测量平静时一分钟的呼吸次数,并记录2. 原地运动一分钟3. 测量运动后一分钟的呼吸次数,并记录
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我们在呼吸课件.pptx

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