职场压力疏导管理
健康的内涵 世界卫生组织（WHO）将健康定义为： “健康乃是一种躯体上、心理上和社会上的完满状态，而不仅是没有疾病或虚弱。”
现代人的健康  21世纪是知识经济大发展的时代，知识经济对现代人的心理素质提出了全方位的挑战。就人类自身来说，最大的｀正如专家预言：“从现在到21世纪中叶，没有任何一种灾难能像心理危机那样带给人们持续而深刻的痛苦。”有学者甚至断言：随着中国社会向市场化的变革，人们面临的心理问题对自身生存的威胁，将远远大于一直困扰中国人的生理疾病。