第十章
   祖国医学强调，人和
   《黄帝内经》： “春气者病在头，夏气者
    春天多风，夏天多暑
一、春
    中医理论指出，四季之中，春属木。因为春
    如果营养不良或调理不当，很容易导致肝虚
1. 饮食宜清淡，
    祖国医学认为，酸入肝，肝
    辣椒、姜等刺激性食物，以及
    一般来说，面食等