年纪大的老人，经常会有老花眼，他们看电视，看报纸，包括生活中，都不太方便，看东西都要戴着老花眼镜。有时候，老花眼镜不在身边，还真就不行。那如何通过局部按摩来保健自己的双眼呢?
        局部按摩具体做法是：用双手食指指端按压眼内角上的睛明穴。每次半分钟左右，以局部皮肤潮红发热，微感酸胀为度。然后再用两手拇指背侧按摩双侧攒竹穴(眉头皱起处)，每次 1 分钟，早晚各 1 次。
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此外，还可用热敷法防治老花眼。
        先将专用毛巾折成双折，泡在热水中，捞出拧干后，稍散热气，以不烫为准，放在双眼上。这时双眼睁开，让热气直接作用于眼球。毛巾温度降低后，再泡在水中后拧干敷在眼上，这样反