这本书的作者本尼迪克特·凯里（Benedict Carey）先生是《纽约时报》科学专栏的记者，由于工作的缘故，他连续地追踪脑科学及认知心理学的研究成果，并且进行报道。
上学的时候，本尼迪克特跟很多同学同样，相信要吃得苦中苦方为人上人，学习要在安静的环境里才干不分心，要记笔记并反复看，要挑灯夜读……
而随着工作中报道的研究成果不断刷新自己对学习的认知，他才明白本来一直以来许多学习方法都是错的！基于此，本尼迪克特撰写了这本书，并将新的学习方法应用在工作和生活上，并取得了不错的收益。
我将书中提到的学习方法整理成4个方面，希望对爱学习的你也能有所启发~
一、大脑喜欢变化，
在不同的环境里学习更有效
让我们想象一下，假如有两份学习内容相同的材料，一份是满篇文字，另一份是图文结合并且用不同的颜色将文字的重点部分标记出来，我们的大脑肯定更加喜欢后者。
但你也许不知道的是，学习的时候，我们的感觉、在哪里学、背景音乐、情绪限度等因素其实都会对学习的效果产生影响。
大多数人也许会觉得我要在天天固定的时间固定的地方学习某一方面的知识，这样熟悉的环境有助于我集中注意力，比如找一个固定的自习教室的指定位置读书 ...