健康长寿的秘诀精选
　　健康长寿的秘诀精选
　　导读：宁吃好桃一口，不吃烂杏一筐。暴食暴饮会生病，定时定量可安宁。下面是本店铺为你精选的健康长寿的秘诀精选。
　　1. 不怕工资低，就怕命归西。不怕挣钱少，就怕死得早。
　　2. 去年进补，今年打虎。
　　3. 治病先治神，药疗先疗心;生理卫生强身，心理卫生强心。
　　4. 寡欲精神爽，思多血气伤。
　　5. 药补食补，不如心补。
　　6. 健康的体魄恢复时，智力和创造力就会再生。
　　7. 要得腿不废，走路往后退。
　　8. 晨吃三片姜，如喝人参汤。
　　9. 吃得巧，睡得好。
　　10. 白天多动，夜里少梦。
　　11. 汗水没干，冷水莫沾。
　　12. 锻炼身体要经常，要坚持，人和机器一样，经常运动才不能生锈。
　　13. 宁可无肉，不可无豆。
　　14. 养生孰为本，元气不可亏;养生孰为先，养心须乐观。
　　15. 食不语，睡不言。
　　16. 喝茶不洗怀，阎王把命催。
　　17. 心灵手巧，动指健脑。
　　18. 忧愁、焦虑和悲观，使人体弱多病；豁达、喜悦和乐观，使人健康长寿。
　　19. 健康定义的内涵：躯体健康，心理健康，适 ...